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風邪に効く食べ物!コンビニで手軽に買える商品はコレ!
ここ数年は、温暖化の影響か「暖冬」と呼ばれる年も多いですが、それでも寒い季節には風邪を引きやすいですよね! 手洗い・うがい・汗の拭き取りなど、きちんと対応していても、風邪を引いてしまうのを完全に避けるのは難しいものです。 そんな風邪の時には、食事を作るのも、買い物に行くのも億劫になりますが、実はコンビニで買える商品の中...
首の脂肪のダイエット!効果抜群の3つのエクササイズ!
最近、首の脂肪が気になるようになりました。30代にもなると、身体の色々な部位が弛んできますよね。 一度気になってしまうと、もう改善するまで気になってしまう性格なので、首の脂肪のダイエットについて調べてみました。 目指せ!首周りスッキリ!ということで、ぜひ首周りの脂肪が気になる方は一緒に首痩せトライしませんか!? 首の脂...
赤ちゃん
先日、弟夫婦に子供が生まれたので会いに行ってきました! 30代にもなると、友達や先輩、後輩なんかの赤ちゃんを見る機会も増えますが、血の繋がった子供の可愛さって半端ないですね~。 そんな赤ちゃんをじっくりと見ていたら、かなりの頻度でしゃっくりしていることに気付いたんです。 大人のしゃっくりとちょっとだけ違って、「キュッ」...
車酔いの原因と対策!NG行動とOK行動を把握しよう!
ここ数年、乗り物酔い、その中でも特に車酔いが激しくなっています。普段の日常生活では電車や地下鉄がメインなので問題ないのですが、旅行先などでは、短時間のバス移動でも躊躇うほどです。 振り返ってみると、子供の頃は乗り物酔いが激しかった記憶があります。ですが、中学生の頃から収まり、その後は大人になって20代後半頃までは、乗り...
果物の糖質!少ないのはコレだ!ダイエット中もOK♪
ダイエット中に甘いものを食べたくなる事ってありますよね。そんな時、あなたはどうしていますか? ケーキやパフェなどのスイーツを食べるのはダイエットにマイナスですが、実は糖質の少ない果物なら、ダイエット中に食べても大丈夫なんです! そこで今回の記事では、《糖質の少ない果物》と《糖質の多い果物》を調べてみました。ぜひ今後のダ...
ココアにカフェインは入ってる!?寝る前や妊娠中の影響は?
最近すっかり寒くなりましたね。寒い日には温かい飲み物が欲しくなります。 あなたは温かい飲み物と聞くと何を思い浮かべますか?私は暖かいココアが大好きで、ホッと一息つきたい時に良く飲んでいます。 そんなココアですが、カフェインはどのくらい入っているのでしょうか?寝る前に飲んでも良いのか、妊娠中の影響はどうなのか、ちょっと気...
二日酔いに効く飲み物は?コンビニで買えるのはコレだ!
忘年会や新年会など、お酒を飲む機会が増える時期ですね。つい飲みすぎちゃって、二日酔い…なんて事もよくある話です。 最近では、お酒を飲む前に飲むドリンクなども色々と販売されていますが、飲み忘れてしまう事も多いと思います。 そこで、今回の記事では、コンビニで売っているドリンク類の中で、二日酔いに効く飲み物を探してみましたの...
コンビニで買える「二日酔いに効く食べ物」まとめ!
年の瀬になり、忘年会など飲み会の多いシーズンがやって来ましたね!飲み会は大好きなのですが、先日は学生時代の仲間との忘年会が平日にあって、翌日は仕事なのに二日酔いで大変な思いをしました・・・。 「同じ過ちは繰り返すまいっ!でも、飲み会には参加したいぞっ!!」ということで、二日酔いに効く食べ物を調べてみたら、コンビニでも手...
郵便物に切手を貼り忘れ!差出人に戻る?受取人に請求?
先日、公私ともにお世話になっている方へ手紙を書いた時に、ポストに投函後に切手の貼り忘れに気が付きました。 自宅に返送されれば良いのですが、相手方に配達され、その場で料金を請求されてしまい、ちょっと冷や汗ものでした。。。 今回の記事では、切手貼り忘れの際に、「差出人に戻るパターン」と「受取人に請求されるパターン」の分かれ...
ハロウィンの起源と仮装する理由を分かりやすく解説!
ここ10年ほどで、日本でもすっかり「ハロウィン」が定着しましたよね! 今回の記事では、「ハロウィンの起源」と「ハロウィンで仮装する理由」の2つに絞ってご紹介します! ハロウィンの起源 ハロウィンは、毎年10月31日に行われるお祭りです。子供たちがお化けの仮装をして近所の家々を訪ねて歩き、ドアを叩いて「Trick or ...